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40+女性AMH值下降,月经不调,疑似卵巢功能下降,寻求原因和改善方法。患者女性
对于卵巢功能下降,建议改善生活习惯,避免熬夜和食用生冷食物。可以服用一些有助于调节内分泌的营养品,例如富含黄豆、黑豆、海带、牛奶和蛋类的食物。同时,根据具体情况,可以考虑服用一些有保养卵巢作用的营养品。对于月经不调,应尽快就医,进行详细检查和诊断,以确定具体原因并制定相应的治疗方案。
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