患者最近感到疲劳和食欲不振，怀疑是营养不良，平时饮食习惯不佳，经常吃快餐和零食，很少吃蔬菜和水果。

根据患者的症状和生活习惯，可能存在营养不良的风险。建议患者增加新鲜蔬菜和水果的摄入，适当补充维生素和矿物质。同时，注意规律作息和适量运动。对于保健品的使用，需要在医生的指导下进行。制定个性化的营养计划，并定期进行体检和营养评估也是非常重要的。