我56岁，最近检查发现胆固醇和甘油三酯都偏高，想知道如何治疗和改善生活方式。患者女性

针对高胆固醇和甘油三酯，建议进行更详细的检查以确定病因。药物治疗方面，可以考虑使用辛伐他汀片和维生素E软胶囊，但请在医生的指导下使用。同时，生活方式的改变也非常重要，包括戒烟、戒酒、适当运动、避免熬夜和精神紧张，以及饮食上以清淡为主，少盐多醋，少荤多素。食盐的用量应该控制在6克以内。希望以上建议对您有所帮助。