60岁女性晚上腿抽筋，浑身没劲，睡眠和消化不太好，想知道如何改善？患者女性

根据症状，可能是缺钙引起的关节问题。建议服用氨糖软骨素钙片来改善关节健康。同时，为了提高全身的营养水平，建议多吃新鲜蔬菜和水果，多吃含蛋白质的食物，保证足够的睡眠。对于睡眠和消化问题，可以考虑服用多维片。这两种药可以一起服用，但需要间隔两小时以上。