47岁女性，想了解如何安全地补充雌激素，担心雌激素的副作用，询问50岁女性用的营养品成分表中异黄酮的安全性。患者女性

对于更年期女性，雌激素补充需谨慎。首先，建议通过平衡饮食获取植物雌激素，如豆制品。其次，多吃蔬果，保持健康生活方式。如有需求，可寻求专业医生评估。关于异黄酮，虽然它是一种天然植物化合物，但过量摄入可能会有副作用。因此，建议在医生的指导下使用。