36岁女性，患有卵巢早衰，想知道如何选择辅酶Q10，45mg和150mg的辅酶Q10有什么区别？患者女性

对于卵巢早衰的患者，建议使用还原型的辅酶Q10，剂量为150毫克。同时，需要注意清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，多饮水，多吃富含优质蛋白质的食物，并适当进行有氧运动。天气转凉时要注意保暖，预防感冒，并保持室内空气流通，规律作息，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。这些都有助于增强身体免疫力，对卵巢早衰也有帮助。在使用产品前，需要查看产品的详细介绍或使用说明，确认无禁忌证后再使用。如无明显改善，建议停止使用并再次咨询。如果出现不适，建议立即就医。