我最近一个月内突然掉了很多头发，约一两百根，想知道这是什么原因？患者女性

急性脱发可能与多种因素有关，包括压力、生活作息改变、使用新洗发水或护发产品等。建议停止使用可能引起刺激的洗发水，选择适合自己头皮的温和洗发水。同时，保持均衡饮食，规律作息，适当按摩头皮，这些都有助于改善毛发健康。