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我最近吃的蔬菜和水果少了,想知道是否需要补充维生素?患者女性
根据您的描述,可能存在维生素缺乏的风险。建议您补充复合维生素,例如21金维他。每天口服2片,饭后服用。请注意,服用后尿液可能会变黄,但不影响使用。同时,建议您增加蔬菜和水果的摄入量,保持均衡的饮食。如有任何不适,应及时就诊。
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