我想了解如何调节体内酸碱平衡，听说过碱胶和康爸爸这两种产品，想知道它们的区别和适用人群。

对于调节体内酸碱平衡，益生碱ESG是一个不错的选择，特别是对于孕前女性。然而，如果你是男性，康爸爸可能更适合你，因为它可能含有对精子质量有益的营养素。无论选择哪种产品，都应该在医生或营养师的指导下使用。同时，保持健康的饮食和生活习惯也非常重要。