朋友空腹血糖值11.8，想知道甲壳子和虫草是否适合食用，并询问某款保健品的效果和使用方法。患者女性

对于高血糖的朋友，首先需要通过饮食和生活习惯的调整来控制血糖水平。甲壳子和虫草可以适量食用，但不应作为主要的治疗手段。选择不含糖分的保健品进行辅助治疗，建议在饭后服用，每天两次，每次两粒。同时，需要注意避免高糖、高脂肪的食物，增加运动量，保持良好的心态。