66岁老人患有退行性关节炎，想知道如何通过营养治疗来改善症状，并询问是否有更好的产品推荐。患者女性

对于退行性关节炎，氨糖软骨素可以帮助修复和保护关节软骨。同时，维生素D和钙也对关节健康非常重要。建议每三个月为一个周期，服用一个周期后停一个月左右再次服用。多晒太阳可以促进钙的吸收。平时多吃蔬菜和水果，多喝水，每天保证1000毫升的水分摄入。适当的运动也可以帮助改善关节的灵活性和强度。