我有高胆固醇的问题，想了解如何通过卵磷脂来调理，并且我每天都在运动。患者女性

对于高胆固醇，除了药物治疗外，合理的饮食和适量的运动也非常重要。卵磷脂可以作为辅助调理手段，但不能替代药物。同时，鱼油也可以帮助降低血脂。建议在医生的指导下，合理使用这些辅助手段，并且注意清淡饮食和适量运动，这样才能更好地控制胆固醇水平。