老年人肝胆疾病患者，想知道是否可以食用鱼肝油，担心是否需要限制摄入？

对于肝胆疾病的老年人，适量食用鱼肝油是安全的。鱼肝油富含不饱和脂肪酸，对于调节三高、改善心脑血管健康和记忆力都有积极作用。然而，需要注意的是每天的摄入量，建议每天服用1到2粒。同时，保持良好的生活习惯也非常重要，包括保证足够的睡眠、避免熬夜和食用油腻、刺激性食物。