我出院后，医生建议在家使用制氧机来管理我的间质性肺炎和肺纤维化，想了解如何选择和使用制氧机。

对于间质性肺炎和肺纤维化的患者，家庭氧疗是非常重要的。建议使用5升的制氧机，每天使用3-4次，每次2-3小时，低流量每分2-3升吸氧，以自己舒服为主。同时，需要注意安全，避免在使用制氧机时点燃烟火，并保持房间通风，定期清洁和维护制氧机。