我有腰疼和膝盖半月板损伤，想了解这款产品是否适合我，如何正确使用以及注意事项。

对于腰肌劳损和椎间盘突出等疾病，选择合适的药膏进行治疗非常重要。我们推荐使用治疗型药膏来缓解疼痛和炎症。使用时，需要先清洁皮肤，然后涂抹药膏并轻轻按摩。同时，注意局部清洁和避免过敏反应。长期使用是安全的，但效果可能因人而异。