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我最近总是感到头晕、乏力,担心自己的健康,想知道如何通过药物和生活方式来控制高胆固醇症?患者女性
针对高胆固醇症,建议进行血脂检查以确认诊断。治疗上可以考虑使用他汀类药物来降低胆固醇水平,但需遵循医嘱。同时,采取以下生活方式上的调整也非常重要:均衡饮食,减少饱和脂肪和胆固醇的摄入;适量运动,每周至少150分钟的中等强度有氧运动;保持健康体重,避免肥胖;戒烟限酒,减少对心血管系统的损害。这些措施将有助于降低心血管疾病的风险。
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