我最近总是感到疲劳和骨骼疼痛，怀疑自己可能有骨质疏松的症状，想了解阿法骨化醇软胶囊的用药情况。

根据您的描述，可能存在骨质疏松的风险，建议您进行血液检查以确定是否存在维生素D缺乏和骨质疏松。如确诊，阿法骨化醇软胶囊可以作为治疗的一部分，但必须在医生的指导下使用。同时，改善生活习惯和饮食结构也非常重要，包括多晒太阳、摄入足够的钙和维生素D等。请记住，任何药物都需要在医生的指导下使用。