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48岁更年期女性,肩膀酸,想了解如何调理和预防关节不适和骨质疏松?患者女性
对于更年期女性的关节不适和骨质疏松问题,建议使用含有氨糖和钙的保健品进行调理和预防。同时,需要注意局部保暖,避免受凉。选择含量高、效果好的产品,例如益节。
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