我想了解维生素C片的使用方法和注意事项，担心长期过量服用可能会引发坏血病等不良反应。

对于维生素C的补充，适量是关键。长期过量服用可能会引发坏血病等问题。建议您按照推荐剂量服用，并在服用过程中注意身体反应。如果出现任何不适，应立即停止服用并就医。同时，保持均衡的饮食和适当的运动也是非常重要的。