我最近发现自己的坐姿不太正常，经常驼背侧弯，想请教一下如何纠正？患者女性

根据你的描述，你可能患有脊柱畸形。建议你使用S码的矫正器，并多做一些伸展和加强背部肌肉的运动。同时，选择合适的椅子和桌子高度也很重要。请注意，在使用矫正器时要遵循正确的方法和时间，避免过度依赖。另外，保持良好的坐姿和站姿习惯，定期进行脊柱检查也是非常必要的。