患者在运动中扭伤踝关节，疼痛难忍，寻求治疗方法。

对于踝关节扭伤，首先要进行RICE治疗，包括休息、冰敷、压缩和抬高患肢。如果疼痛和肿胀较严重，可以口服非甾体抗炎药（NSAIDs）来缓解症状。同时，使用弹性绷带进行压缩，促进恢复。请注意，避免过早负重和剧烈活动，以免加重伤势。