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成年人营养调理与健康管理:如何改善疲劳和食欲不振的症状?
根据患者的描述,可能存在营养不良或代谢紊乱的情况。建议患者改善饮食结构,增加新鲜蔬菜和水果的摄入,适当进行运动以改善代谢和增强体质。同时,推荐个性化的营养计划和运动方案,并定期进行体检。保持良好的作息习惯和心态也非常重要。
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