手关节疼痛，医生诊断可能是骨膜炎，想了解中医调理和生活建议。患者女性

对于手关节疼痛，首先需要确定是否为骨膜炎等疾病引起。中医调理可以通过改善生活习惯来缓解症状，例如使用温水洗漱和泡脚，避免冷刺激；注意防寒保暖，适当晒太阳，经常开窗通风，避免长期居住在潮湿的环境中，不要淋雨受寒；日常生活以休息为主，不要过于劳累，更不要提拿重物。如果中医调理无效，可能需要配合药物治疗或到线下医院就医，进行康复治疗。请注意，以上建议仅供参考，具体治疗方案应由专业医生根据您的具体情况制定。