我之前因肠梗阻做了手术，手术后一个月出现胃部不适和便秘，想了解恢复和管理方法。患者女性

对于肠梗阻手术后的恢复和管理，首先要注意饮食和生活习惯的调整，增加膳食纤维的摄入，多喝水，避免油腻和难以消化的食物。可以考虑服用通用名为乳果糖的药物来缓解便秘。同时，需要定期复查，避免剧烈运动和重物提起，保持良好的心态和充足的休息。这些都有助于加快恢复和预防复发。