49岁女性患者被诊断出严重性贫血，正在服用中药，询问如何治疗和改善生活方式。患者女性

对于性贫血，需要通过口服铁剂来补充铁元素。同时，建议在用药过程中注意观察身体反应，避免出现不良反应。中西医结合治疗是可行的，但请注意中药和铁剂的使用方法和时间可能需要调整。除此之外，生活方式的改变也非常重要。要避免过度劳累和熬夜，减少看电子产品的时间，适当增加户外运动和有氧运动的频率。同时，多吃一些补益气血的食物，如红枣、猪肝、瘦肉、山药枸杞粥、当归黄芪炖乌鸡等。这些都有助于提高自身的抗病能力。