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12岁女孩身高148cm,已经来例假两年,想知道是否还有机会再长高?患者女性

医生建议

对于这种情况,首先需要明确的是,生长发育是一个复杂的过程,受到多种因素的影响,包括遗传、营养、环境等。从目前的信息来看,女孩的生长速度可能已经放缓,但并不意味着她不能再长高。可以尝试使用氨基丁酸来帮助延长深度睡眠,分泌生长激素。同时,建议女孩进行适当的户外运动,多晒太阳,多做拉伸、向上跳跃、跳高、跳绳、打篮球等运动,饮食也要营养丰富多样化,保证充足的睡眠。另外,了解女孩的骨龄情况也很重要,可以通过骨龄检测来评估她的生长潜力。总之,需要综合考虑多种因素,采取科学合理的方法来促进女孩的生长发育。

医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我女儿12岁,身高148cm,已经来例假两年了,想问下还有机会再长吗?
医生
12岁女孩的身高148cm,已经来例假两年,说明她可能已经进入青春期。一般来说,女孩在青春期前后会有一个生长高峰期。氨基丁酸可以帮助*长深度睡眠,分泌生长激素,对睡眠不好或生长激素过少的孩子是有帮助的。可以服用一段时间,有助于增高。同时,平时适当的户外运动,****,多做拉伸、向上跳跃、跳高、跳绳、打篮球等运动,饮食也要营养丰富多样化,保证充足的睡眠。
患者
平时饮食营养丰富多样化。可以适当的多喝一些纯奶,多吃鸡蛋、瘦肉、豆制品、*及新鲜的蔬菜和水果。少吃高盐、高糖、高脂食物,少喝含糖的饮料。钙与奶要间隔半小时以上。没有查过骨龄,也不知闭合没有。从去年到现在才长高2厘米。10岁来例假会早吗?四年级来的,我当时也是四年级来的月经,会有遗传吗?
医生
每个人的身体体质不同,这个时间也有早晚的。按我说的这些可以补充一段时间调理看一下效果,12岁一般应该没有闭合。可以先去做一下骨龄的检测。建议服用方式:晚饭后2小时或者睡前半小时用40°温水冲泡,水量40*******。一天一次,一次一袋。
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