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我有轻度β地中海贫血,血红蛋白水平107g/L,想知道如何治疗和改善生活方式。
对于地中海贫血,治疗和管理需要个体化的方法。首先,遵循医生的指导,定期进行检查和评估。其次,注意饮食营养,多吃富含维生素和矿物质的食物,如蔬菜、水果和全谷物。避免咖啡因等刺激性物质,保持良好的生活习惯。最后,如果需要用药,应在医生的指导下进行。
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