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我想了解维生素A、B、D的用法和换算关系,特别是星鲨维生素A软胶囊的含量、复合维生素B片的成分以及维生素D的用法和换算关系。患者女性
对于维生素A缺乏症,成人每日推荐摄入700微克,换算为单位就是2333单位。使用维生素补充剂前应咨询医生或药师,避免超量使用。同时,注意饮食均衡,多摄入富含维生素A的食物,如胡萝卜、南瓜等。
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