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10岁孩子身高1米38,体重84斤,感觉个子有点矮,想知道如何帮助他长高?患者女性
对于儿童生长发育问题,除了遗传因素外,后天的营养和运动也非常重要。建议给孩子补充一些含有微量元素和维生素的营养品,例如这款维生素补充剂,里面含有钙、铁和维生素C等成分,有助于孩子的生长发育。同时,多做跳跃式的运动,如跳绳、跳高等,也可以促进身高的增长。请注意,任何营养品的使用都应该在医生的指导下进行,以避免不必要的风险。
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