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16岁孩子生长发育不良,想知道如何通过营养干预改善?患者女性
对于儿童生长发育不良,首先需要确保充足的营养摄入。推荐使用儿童专用的营养补充剂,保证每天喝400毫升的纯牛奶,并在晚饭后半小时服用两粒。同时,进行一小时的跳跃运动,如跳绳或打篮球,可以促进身高生长。另外,尽量在10点之前入睡,以便在生长激素分泌的高峰期获得充分休息。
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