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19岁青少年想了解如何增高,询问是否可以服用青少年补钙补充赖氨酸助长素的保健品?患者女性
对于青少年增高问题,除了通过补充维生素D、适当晒太阳、避免与含草酸高的食物同食、保持良好的作息习惯等方式来帮助身体健康外,还可以考虑服用青少年补钙补充赖氨酸助长素的保健品。这种保健品能促进生长激素分泌,帮助青少年成人长高。请注意,服用时应按照说明书上的用法用量,并在医生或营养师的指导下进行。同时,饮食上要增加营养,荤素搭配,保持营养均衡。
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