我的牙齿容易蛀牙，牙周炎也比较严重，想知道如何改善这种情况？患者女性

对于牙周炎，保持良好的口腔卫生是关键。使用电动牙刷可以帮助更有效地清洁牙齿。定期到口腔科检查，及时处理任何问题也是必要的。平时多刷有牙垢的位置，吃完东西以后漱口，早晚需要进行刷牙。对于新生牙结石，需要进行洗牙，把牙结石清理干净。通过以上方法，可以有效预防和治疗牙周炎。