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我和一位45岁的女士都有健康问题,想通过营养来增强免疫力。请问如何选择合适的营养品?患者女性
对于带状疱疹恢复期和疫情后遗症,可以通过合理的营养摄入来提高免疫力。建议每天喝一瓶增强体质的营养品。同时,注意生活规律,保证充足的睡眠,适当锻炼,适当晒太阳,每天喝牛奶,适当的吃一些坚果,禁止吸烟,禁止饮酒。这样可以帮助改善症状,提高生活质量。
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