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我想了解更年期的保养方法和用药安全问题,之前吃过一些药物但不确定是否适合更年期。患者女性
在更年期,更年期综合征可能会出现,需要注意用药安全。建议使用通用名为雌激素替代治疗的药物,但必须在医生指导下使用。同时,多食新鲜水果蔬菜、豆制品等,保持充足睡眠和适量运动,如漫步、慢跑、游泳等。这些生活方式的调整可以帮助缓解更年期症状,提高生活质量。
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