我最近总是感到胸闷，担心自己可能有心脏问题，听说Omega-3不饱和脂肪酸对心脏有好处，能降低甘油三酯和胆固醇。患者女性

根据您的描述，可能存在心血管疾病的风险，例如冠心病、心肌梗死等。建议您增加富含Omega-3不饱和脂肪酸的食物，如深海鱼类、亚麻籽等，以改善血液循环，降低甘油三酯和胆固醇。同时，避免过度摄入，遵循医生或营养师的建议。请注意，Omega-3不饱和脂肪酸的补充应在专业人士的指导下进行。