高血脂、胆固醇和甘油三酯偏高，如何调节？患者女性

对于高血脂、胆固醇和甘油三酯偏高的情况，首先需要改变不良的生活习惯和饮食结构，避免高脂肪、高糖分的食物。可以考虑服用磷虾油和卵磷脂来辅助调节。平时饮食上要注意清淡，少油少盐少糖。这样既能有效控制血脂水平，又能预防心脑血管疾病的发生。