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22岁男性想知道是否还能长高,如何保持健康?患者女性
对于22岁的男性来说,身高增长的可能性较小,因为骨骼线可能已闭合。然而,通过保持健康的生活方式,可以促进整体健康。建议多吃富含蛋白质和钙的食物,如牛奶、鸡蛋、豆制品,并进行适当的运动。
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