8岁儿童多动、注意力不集中，家长寻求改善方法。患者女性

对于多动症和注意力不集中的儿童，除了补充维生素B12外，还应注意生活习惯的调整。保证充足的睡眠，适当的户外活动和均衡的饮食，包括瘦肉、鸡蛋和牛奶等富含营养的食物。这些措施有助于改善孩子的症状，提高学习效率和生活质量。