我有腰上骨质疏松增生，腰伸不直，腿、手有时抽筋，症状严重，想知道如何治疗。患者女性

对于骨质增生、骨质疏松和抽筋的治疗，首先需要关注钙的摄入。建议在晚上服用液体钙，并搭配维生素D3以提高吸收效果。同时，注意日常饮食中钙的摄入，多食用富含钙的食物。关于打针的补钙方式，需要在医生的指导下进行。请您在医生的建议下选择合适的治疗方式。