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颈椎疼痛伴有积液,想了解治疗方法和注意事项。
针对颈椎积液,建议使用红外线疗法进行治疗。每天使用1-2次,每次30分钟,距离30厘米左右,裸露皮肤照射效果更好。15天为一个疗程,一般1-2个疗程会有明显效果。同时,需要注意日常生活中颈部的保护,避免长时间低头或保持同一姿势。适当进行颈部按摩和伸展运动也可以帮助缓解症状。
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