我最近总是头痛，尤其是在工作压力大或睡眠不足时，想知道可能的原因和治疗方法。患者女性

经过初步诊断，紧张性头痛是最可能的原因。为了缓解症状，建议你在日常生活中注意放松，避免过度劳累和压力。同时，可以尝试使用非甾体抗炎药（NSAIDs）来缓解疼痛。请记住，任何药物都应该在医生的指导下使用。