我最近总是感到疲劳和头晕，担心自己可能缺乏维生素B12，尤其是因为我曾经做过胃部手术。请问这是否会影响维生素B12的吸收？我还想知道补充维生素B12有没有副作用？患者女性

如果您怀疑自己缺乏维生素B12，首先需要进行血液测试以确定您的维生素B12水平。对于确诊的维生素B12缺乏症，可以通过口服片剂、注射液或舌下片等形式进行补充。同时，建议您在日常饮食中增加富含维生素B12的食物，如肉类、鱼类和乳制品。请注意，补充维生素B12前最好先咨询医生，以确定最适合您的补充方式和剂量。