我有高甘油三酯血症，想知道如何通过营养调理和鱼油补充来改善？患者女性

对于高甘油三酯血症，首先需要控制总热量摄入，减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入，增加膳食纤维的摄入。适量的运动也能帮助降低甘油三酯水平。同时，适量补充鱼油可以帮助降低甘油三酯水平。建议每天服用一粒鱼油软胶囊。长期使用是安全的，但请注意不要超过推荐的日常摄入量。