我有类风湿和骨质疏松，想了解用药情况，已经在服用国产的骨化三醇胶丸，但效果不太明显，经常便秘，想知道有没有什么中成药可以缓解？患者女性

对于类风湿和骨质疏松，需要长期用药来控制症状和防止并发症。选择可靠的生产商和有良好口碑的产品非常重要。同时，注意用药的安全性和合理性，避免不必要的风险。对于便秘问题，建议使用大黄通便颗粒、麻仁润肠丸或五仁润肠丸等中成药。除此之外，需要注意排便习惯和饮食结构的调整，多吃水果、粗纤维食物和蔬菜，养成良好的排便习惯。