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哺乳期妈妈膝盖空空,腿困,是否缺钙?患者女性
哺乳期的妈妈需要更多的营养来支持自己和宝宝的健康。膝盖空空的感觉可能是由于缺钙引起的。可以通过服用适合哺乳期的钙片,如佰澳朗德成人天然乳钙,来补充钙质。同时,多吃富含钙的食物也很重要。保持良好的生活习惯,如适当的运动、避免长时间站立或坐着、保持良好的姿势等,对骨骼健康同样有益。
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