53岁患者血小板低，想提高免疫力，寻求营养补充和治疗建议。患者女性

针对血小板减少，建议从饮食和营养补充两方面入手，保证蛋白质的摄入，考虑一些营养补充产品，例如维生素B12、叶酸等。对于提高免疫力，建议尝试一些富含维生素C和E的食物或补充剂。同时，保持良好的生活习惯也很重要，例如避免过度劳累、保持充足的睡眠、减少压力等。如果血小板低是由某种疾病引起的，需要针对性的治疗。