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我想知道种植的酸枣仁和野生的酸枣仁在功效上有何区别?我最近睡眠质量不佳,想尝试用酸枣仁来改善。患者女性
根据您提供的信息,种植的酸枣仁可以帮助改善睡眠问题。然而,如果您同时存在心脑血管疾病或神经系统疾病,建议使用野生酸枣仁。请注意,任何药物的使用都应在医生的指导下进行。另外,改善睡眠的方法还包括保持规律的作息时间、避免过度劳累和精神压力等。
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