我最近总是感到焦虑和失眠，想知道奥氮平片是否适合我？

针对焦虑失眠，首先应尝试非药物治疗方法，如改善睡眠环境、规律作息、放松技巧等。若需要药物干预，应在医生的指导下选择合适的药物。请注意，任何药物都可能存在副作用和风险，必须在医生的监督下使用。同时，保持良好的生活习惯和心态也非常重要。