50+女性更年期，出现失眠、烦怒、出汗等症状，如何缓解？患者女性

对于更年期女性，选择合适的营养补充品是非常重要的。GNC 50+女士营养包中的Omega-3鱼油胶囊、辅酶Q10胶囊和异黄酮片可以帮助延缓衰老，呵护心眼脑健康，保护心脏健康，并缓解更年期症状。同时，保持良好的生活习惯，包括规律作息、均衡饮食和适量运动也是非常重要的。如果症状严重，建议及时就医。