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64岁老人腿疼,想了解如何缓解关节疼痛。患者女性
对于关节疼痛,建议老年人规律补充氨糖软骨素来调理养护关节健康。一般来说,需要一到三个月左右才能看到效果。同时,老年人也需要注意日常生活中的运动和饮食,保持良好的生活习惯。
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